Enzymen (rogge)
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag vetgehalte
- Verwerkt additief
Enzymen (rogge) heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 80 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Hele roggekorrel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Enzymen (rogge) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 1.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Bevat enige vezels
- Verwerkt additief
- Laag gehalte aan micronutriënten
- Op zichzelf geen significante voedingsbron
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Enzymen (rogge)?
De glycemische index van Enzymen (rogge) is nog niet gemeten. Het bevat 80 g koolhydraten per 100 g.
Is Enzymen (rogge) goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Enzymen (rogge) is niet gemeten. Met 80 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Hele roggekorrel heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Hele roggekorrel in deze database heeft Hele roggekorrel de laagste glycemische lading (19 per 100 g).
Bekijk Enzymen (rogge) in de Logi-app, met jouw portie.
