Ruoat ilman soija
10 077 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole soijaa: ei tofua, soijakastiketta, edamamea, soijamaitoa tai soijaproteiinia. Monet valmiskastikkeet ja lihankorvikkeet sisältävät soijaa — tarkista pakkaus. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
juoksute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
juoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Just Egg -kasvipohjainen kananmunankorvike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Juusto-omeletti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 juustoannos Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 juustofondue-sekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 juustokiekko Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
juustokimpale Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Juustokulttuurit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 juustokuori Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Juustokuorrutettu kana Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 juustokuutiot Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 juustolastu Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
juustonauha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
juustonraaste Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Juustopallot Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
juustotikku Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Juustotuote Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Juustovalikoima Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
juustoviipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kaakaovoi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Kaaliumlaktaatti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 käärmeenpääkala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kabanossi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kabanossi-kanamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kackavalj-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Kadarka-punaviini Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Kahvi kerman kanssa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kahvi makeuttamattomalla hamppumaidolla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kahvi MCT-öljyllä tai kirkastetulla voilla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Kahviaromi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kahvijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 kahvijuoma Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kahvitiiviste Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kahviuute Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
kaikki bagel-maustesekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kajmak-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kala etikassa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kala namak Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kala- ja makrillipasta Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kalafile Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kalajelly Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kalakääryle Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kalakastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kalaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
kalaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Kalaliemihyytelö Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kalaliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kalamunat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalanpää Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kalaöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kalapalat Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kalapasta Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kalisitraatti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kalisorbaatti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kalium-pohjainen suolankorvike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kaliumbikarbonaatti ja viinikivi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Kaliumkarbonaatti Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Kaliumkloridi-suolankorvike Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kaliummetabisulfiitti Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Kaliumsuola Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kalkkuna-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 kalkkuna-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kalkkuna-vihannesaspiksetti Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kalkkunaleike, paistettu, ilman leivitystä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kalkkunaleikkele Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
kalkkunaleikkele Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kalkkunaleikkeleet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kalkkunaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kalkkunaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kalkkunaliemijelly Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kalkkunaliha vartaisiin Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kalkkunamakkara (vähärasvainen) Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
kalkkunamakkara, vähäsuolainen, grillattu Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kalkkunan ja kesäkurpitsan täyte Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 kalkkunan kaula Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalkkunan kivipiira Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalkkunan koipi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalkkunan koipi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Kalkkunan peräpää Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 kalkkunan reisi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kalkkunan siipi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 kalkkunan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kalkkunanakki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kalkkunanleike Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 kalkkunanleike Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Kalkkunanleike Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 kalkkunanliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kalkkunanliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kalkkunanliha 2 % rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalkkunanmaksa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kalkkunanpekoni Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Kalkkunanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kalkkunapepperoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kalkkunapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalkkunatikku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Kalkkunavartaat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kalmari ja seepia Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kalmarirenkaat Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
