kalapasta
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea natriumpitoisuus
kalapasta:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 28.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
kalapasta muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kalapasta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Vähähiilihydraattinen
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Korkea natriumpitoisuus
- Ei kuitua
- Tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kalapasta glykeminen indeksi?
kalapasta glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko kalapasta insuliiniresistenssiä sairastaville?
kalapasta glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä kalapasta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kalapasta muodoista Kalaruoka pastalla ja porkkanalla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2.4 / 100 g).
Katso kalapasta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
