Kalkkunanrinta
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei kuitua
Kalkkunanrinta:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 31.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171098 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kalkkunanrinta muodot
- Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessaGI 20 · GL 1 / 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 / 100 g roasted
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa - Deli-kalkkunanrintaei GI:tä deli
- ei GI:tä boiled
kalkkunan rintafile keitetty ilman lisättyä rasvaa tai natriumia - ei GI:tä egg white coating
kalkkunan rintafilee - ei GI:tä processed
Käsitelty kalkkunanrinta - ei GI:tä cooked
Keitetty kalkkunan rintafile
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kalkkunanrinta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 24 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin vähärasvainen
- Ei lisättyä sokeria
- Ei kuitua
- Vähän mikroravinteita
Reseptit, joissa on: Kalkkunanrinta
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kalkkunanrinta glykeminen indeksi?
Kalkkunanrinta:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Kalkkunanrinta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kalkkunanrinta ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Kalkkunanrinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kalkkunanrinta muodoista Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Kalkkunanrinta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
