Savustettu kalkkunanrinta

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen suolapitoisuus

Savustettu kalkkunanrinta:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174612 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kalkkunanrinta muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Savustettu kalkkunanrinta on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

95
Kalorit
1.31 g
Hiilihydraatit
20.9 g
Proteiini
0.69 g
Rasva
per 100g
Kalorit95 kcal
Hiilihydraatit1.31 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini20.9 g
Rasva0.69 g
Tyydyttyneet0.18 g
Tyydyttymättömät0.51 g
Natrium450 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Vähän rasvaa ja hiilihydraatteja
  • Ei lisättyjä nitraatteja
  • Kohtalainen suolapitoisuus
  • Savustamalla käsitelty

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Savustettu kalkkunanrinta glykeminen indeksi?

Savustettu kalkkunanrinta glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Savustettu kalkkunanrinta insuliiniresistenssiä sairastaville?

Savustettu kalkkunanrinta glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Savustettu kalkkunanrinta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.