Juustokulttuurit
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- merkityksetön ravintotiheys
Juustokulttuurit:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Ne tarjoavat vankemman ja monipuolisemman kirjon hyödyllisiä probiootteja verrattuna tavallisiin juuston hapateviljelmiin.
kefirjyvät - GL 1 / 100 g Se tarjoaa sekä eläviä probioottiviljelmiä että korkean kuitupitoisuuden, mikä tukee ruoansulatusta ja insuliiniherkkyyttä.
hapankaali - GL 1 / 100 g Se tarjoaa monipuolisen valikoiman probiootteja ja antioksidantteja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä aineenvaihdunnan terveydelle.
Perinteinen kimchi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Juustokulttuurit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
10
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
2 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- tukee suoliston terveyttä/mikrobiomia
- merkityksetön ravintotiheys
- vähäinen biologinen arvo sellaisenaan
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Juustokulttuurit glykeminen indeksi?
Juustokulttuurit glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Juustokulttuurit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Juustokulttuurit glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Juustokulttuurit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
