juustoannos
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
juustoannos:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 16.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
juustoannos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
350
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
28 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 28 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Hyvä kalsiumin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea suolapitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustoannos glykeminen indeksi?
juustoannos glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko juustoannos insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustoannos glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso juustoannos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
