juustojauhe
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
20 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
juustojauhe:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 20 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 5 / 100 g Tarjoaa juustomaisen maun ilman suurta määrää tyydyttynyttä rasvaa, natriumia tai maitotuotteiden prosessointia.
Ravintohiivahiutaleet - Raaka cashewpähkinätahnaGL 8 / 100 g Tarjoaa terveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja ja kuitua tyydyttyneiden eläinrasvojen ja lisätyn sokerin sijaan.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
juustojauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
500
Kalorit
20 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
35 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 500 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 22 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Pitkälle prosessoitu maitotuote
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustojauhe glykeminen indeksi?
juustojauhe glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 20 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko juustojauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustojauhe glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 20 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso juustojauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
