Kalkkunaliha vartaisiin

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.5 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Matala kuitupitoisuus

Kalkkunaliha vartaisiin:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 6.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

kalkkunanliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kalkkunaliha vartaisiin on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

0.5 g

Hiilihydraatit

24 g

Proteiini

1.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	0.5 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	24 g
Rasva	1.2 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	0.7 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Vähän rasvaa ja tyydyttyneitä rasvoja
Minimaalinen prosessointi
Matala kuitupitoisuus
Hieman kohonnut natriumpitoisuus mausteiden vuoksi

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kalkkunaliha vartaisiin glykeminen indeksi?

Kalkkunaliha vartaisiin:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).

Sopiiko Kalkkunaliha vartaisiin insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kalkkunaliha vartaisiin ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä kalkkunanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan kalkkunanliha muodoista Kalkkunan ja vihannesten pata sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Kalkkunaliha vartaisiin Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.