kalkkunan kaula
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen rasvapitoisuus
kalkkunan kaula:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 27.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kalkkunan kaula on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
170
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
9 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 2.7 g |
| Tyydyttymättömät | 6.3 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsas mineraalien lähde (rauta, sinkki)
- Kohtalainen rasvapitoisuus
- Sisältää kolesterolia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kalkkunan kaula glykeminen indeksi?
kalkkunan kaula:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko kalkkunan kaula insuliiniresistenssiä sairastaville?
kalkkunan kaula ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kalkkunan kaula Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
