paahdettu kalkkuna

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Ei hiilihydraatteja tai sokereita
Ei ravintokuitua

paahdettu kalkkuna:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 26.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Linssipohjainen kasviproteiini
GL 6 / 100 g Offers plant-based protein, more fiber, and supports better blood sugar control.
Tavallinen tofu
GL 1 / 100 g Contains plant protein, is low in saturated fat, and is beneficial for insulin sensitivity.

kalkkunan rinta muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

paahdettu kalkkuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

135

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

29 g

Proteiini

1.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	135 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	29 g
Rasva	1.5 g
Tyydyttyneet	0.4 g
Tyydyttymättömät	1.1 g
Natrium	55 mg

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Ei hiilihydraatteja tai sokereita
Vähärasvainen ja vähäsuolainen
Korkea proteiinipitoisuus
Ei ravintokuitua
Vähäiset mikroravinteet
Eläinperäinen proteiini

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on paahdettu kalkkuna glykeminen indeksi?

paahdettu kalkkuna:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko paahdettu kalkkuna insuliiniresistenssiä sairastaville?

paahdettu kalkkuna ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä kalkkunan rinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan kalkkunan rinta muodoista Kalkkunan ja vihannesten pata sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso paahdettu kalkkuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.