Kalkkunan peräpää

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
  • Hyvä korkealaatuisen proteiinin lähde
  • Erittäin korkea energiatiheys

Kalkkunan peräpää:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kalkkunan peräpää on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

350
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
32 g
Rasva
per 100g
Kalorit350 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini18 g
Rasva32 g
Tyydyttyneet9 g
Tyydyttymättömät21 g
Natrium70 mg

Jalostettu taso

10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Hyvä korkealaatuisen proteiinin lähde
  • Ei glykeemistä vaikutusta
  • Erittäin korkea energiatiheys
  • Erittäin korkea rasvapitoisuus
  • Suuri osuus tyydyttyneitä rasvoja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kalkkunan peräpää glykeminen indeksi?

Kalkkunan peräpää:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Kalkkunan peräpää insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kalkkunan peräpää ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet

Katso Kalkkunan peräpää Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.