kalkkunaschnitzel
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää puhdistettuja jauhoja (leivitys)
kalkkunaschnitzel glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 5.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kalkkunaschnitzel on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen rasvapitoisuus
- Sisältää puhdistettuja jauhoja (leivitys)
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Paistettu lisätyssä rasvassa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kalkkunaschnitzel glykeminen indeksi?
kalkkunaschnitzel glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko kalkkunaschnitzel insuliiniresistenssiä sairastaville?
kalkkunaschnitzel glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kalkkunaschnitzel vaikuttaa verensokeriin?
kalkkunaschnitzel glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kalkkunaschnitzel Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
