kalkkunaleikkele

kalkkunaleikkele

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • vähärasvainen
  • jalostettu liha

kalkkunaleikkele:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 1.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

viipaloitu kalkkunakinkku muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kalkkunaleikkele on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

105
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
1.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit105 kcal
Hiilihydraatit1 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini22 g
Rasva1.5 g
Tyydyttyneet0.4 g
Tyydyttymättömät1.1 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • vähärasvainen
  • runsas proteiini
  • matala glykeeminen vaikutus
  • jalostettu liha
  • kohtuullinen natriumpitoisuus
  • ei kuitua

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kalkkunaleikkele glykeminen indeksi?

kalkkunaleikkele glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko kalkkunaleikkele insuliiniresistenssiä sairastaville?

kalkkunaleikkele glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä viipaloitu kalkkunakinkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan viipaloitu kalkkunakinkku muodoista viipaloitu kalkkunakinkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso kalkkunaleikkele Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.