Juusto-omeletti
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Juusto-omeletti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Juusto-omeletti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
220
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
14 g
Proteiini
17 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 17 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Sisältää: maitokananmuna
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Juusto-omeletti glykeminen indeksi?
Juusto-omeletti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Juusto-omeletti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Juusto-omeletti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Juusto-omeletti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
