Kala- ja makrillipasta

Kala- ja makrillipasta

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10

Kala- ja makrillipasta:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 28.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kala- ja makrillipasta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

170
Kalorit
2.5 g
Hiilihydraatit
16 g
Proteiini
11 g
Rasva
per 100g
Kalorit170 kcal
Hiilihydraatit2.5 g
Sokerit (yhteensä)2.2 g
Luonnolliset2.2 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini16 g
Rasva11 g
Tyydyttyneet3.2 g
Tyydyttymättömät7.8 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu

Allergeenit

Sisältää: maitokala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kala- ja makrillipasta glykeminen indeksi?

Kala- ja makrillipasta glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kala- ja makrillipasta insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kala- ja makrillipasta glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Kala- ja makrillipasta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.