savustettu tonnikala sitruunaöljyssä
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
savustettu tonnikala sitruunaöljyssä:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 9.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tonnikala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
savustettu tonnikala sitruunaöljyssä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.2 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 9.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- runsaasti omega-3-rasvahappoja
- vähähiilihydraattinen
- kohtalainen suolapitoisuus
- prosessoitu ruoka
- sisältää lisättyä öljyä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on savustettu tonnikala sitruunaöljyssä glykeminen indeksi?
savustettu tonnikala sitruunaöljyssä:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko savustettu tonnikala sitruunaöljyssä insuliiniresistenssiä sairastaville?
savustettu tonnikala sitruunaöljyssä ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso savustettu tonnikala sitruunaöljyssä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
