chilatonnikala säilykkeenä
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
chilatonnikala säilykkeenä:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tonnikalafilee muodot
- ei GI:tä
Tonnikalafilee - Katalonialainen tonnikalaGI 25 · GL 1 / 100 g catalan sauce
- GI 20 · GL 1 / 100 g negima nabe
Tonnikala-vihreäsipulipata - TonnikalapokeGI 5 · GL 1 / 100 g poke
- GI 40 · GL 2 / 100 g vegan
Kasvipohjainen tonnikala - ei GI:tä low fat
Kevyt tonnikala - Paistettu tonnikalaei GI:tä grilled
- +7 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
chilatonnikala säilykkeenä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.3 g |
| Lisätyt | 0.2 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen vaikutus
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Pitkälle jalostettu elintarvike
- Alhainen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on chilatonnikala säilykkeenä glykeminen indeksi?
chilatonnikala säilykkeenä glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko chilatonnikala säilykkeenä insuliiniresistenssiä sairastaville?
chilatonnikala säilykkeenä glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Tonnikalafilee muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tonnikalafilee muodoista Katalonialainen tonnikala sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso chilatonnikala säilykkeenä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
