Kalkkunan siipi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kalkkunan siipi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Kalkkunan siipi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kalkkunan siipi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Ei hiilihydraatteja tai lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Ei kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 191 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 22.6g |
| Rasva | 11.4g |
| Tyydyttyneet | 3.3g |
| Tyydyttymättömät | 7.1g |
| Natrium | 82mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kalkkunan siipi glykeminen indeksi?
Kalkkunan siipi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kalkkunan siipi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kalkkunan siipi glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kalkkunan siipi vaikuttaa verensokeriin?
Kalkkunan siipi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →