Kalakääryle
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
Kalakääryle:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 16.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Valkoinen kala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kalakääryle on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen vaikutus
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Jalostettu tuote
- Matala kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kalakääryle glykeminen indeksi?
Kalakääryle glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kalakääryle insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kalakääryle glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Valkoinen kala muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen kala muodoista Marokkolainen kala sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Kalakääryle Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
