kalapalat
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
kalapalat:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 21.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Valkoinen kala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kalapalat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Ei lisättyjä sokereita
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Saattaa sisältää ympäristömyrkkyjä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kalapalat glykeminen indeksi?
kalapalat:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko kalapalat insuliiniresistenssiä sairastaville?
kalapalat ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Valkoinen kala muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen kala muodoista Marokkolainen kala sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso kalapalat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
