juustotikku
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
juustotikku:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
juustotikku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
juustotikku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Liiallinen natriumpitoisuus
- Ravintokuidun puute
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustotikku glykeminen indeksi?
juustotikku glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko juustotikku insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustotikku glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä juustotikku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan juustotikku muodoista Ilmalla paistetut juustotikut sisältää matalimman glykeemisen kuorman (11 / 100 g).
Katso juustotikku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
