Ruoat ilman kananmuna
10 188 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Paistettu halloumijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Paistettu halloumijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
paistettu hapankerma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 paistettu iberianpossun poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 paistettu kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Paistettu kalkkunanpyrstö Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Paistettu kampasimpukka Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 paistettu kanaleikkele Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistettu kanamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 paistettu kanan koipi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Paistettu kanan koipi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistettu kanan koipi-reisi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Paistettu kananfileesuikale Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Paistettu kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistettu kani Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
paistettu katkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistettu kummeliturska Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
paistettu lammas Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Paistettu lammas Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 paistettu liha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
paistettu lohi Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 paistettu makrilli Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Paistettu makrilli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Paistettu nahaton kanan koipi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistettu naudan lapa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
paistettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 paistettu naudanpotka Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 paistettu parmesaani Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 paistettu pekonisiivu Ei glykeemistä indeksiä — 3.5/10 paistettu pintado-kala Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 paistettu poro Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 paistettu porsaan poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 paistettu porsaankyljys Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 paistettu porsaankyljys Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
paistettu porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistettu punamullo Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 paistettu ruijanpallas Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 paistettu seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Paistettu sianliha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 paistettu suolakala Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
paistettu taimen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Paistettu vähärasvainen naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistettu valkosipulikana Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 paistettu vasikanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 paistettua yrttipossua ja basilikaa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistetut kanan siivet Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Paistetut kilohailit Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistetut sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
paistiliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
paistiliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistoliemi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 pakastelohi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Pakastettu makrilli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Pakastettu turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Palmöljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
palmurasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 pampus Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
pancetta Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
panela-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
pangasiusfilee Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 paninijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Paprika- ja annattouute Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Paprikaväri Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
paprikavoi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Paraguaylainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Parman kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Parmesaani-vinaigrette Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Parmesaanijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 parmesaanikastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 partaveitsisimpukka Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Pastöroimaton vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Pastrami Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 pata-paisti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Patagonian hammaskala Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
pecorino romano Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Pecorino-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 pehmeä vuohenjuusto (vähäsuolainen) Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 pekonikääritty kananrintafilee Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 pekonikastike Ei glykeemistä indeksiä — 2.5/10 
Pelkästään pelkistetty rauta Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Pellavansiemenillä ja mausteilla kuorrutetut kanasuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Pellavansiemenöljy Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Pellavansiemenöljykastike inkiväärillä, etikalla ja yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Peltokorte Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Penicillium camemberti Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
pepper jack -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 pepperette-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 pepperoni-tanko Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Pepsi Max Kofeiiniton Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pepsi Zero Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Pepsi Zero Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Pepsi Zero Sugar -tiiviste Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
perch Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Perinteinen fetajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Persikka-kamomillatee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
persilja-kurpitsansiemenpesto Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Perunaproteiini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
pesto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Pesto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
