Paistettu vähärasvainen naudanliha
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää kohtalaisesti natriumia
Paistettu vähärasvainen naudanliha:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paistettu vähärasvainen naudanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 155 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 1.7 g |
| Tyydyttymättömät | 2.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen vaikutus
- Vähemmän natriumia verrattuna tavalliseen soijakastikkeeseen
- Sisältää kohtalaisesti natriumia
- Vähän kuitua
- Kevyesti prosessoitu paistamisen ja kastikkeen vuoksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistettu vähärasvainen naudanliha glykeminen indeksi?
Paistettu vähärasvainen naudanliha glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Paistettu vähärasvainen naudanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistettu vähärasvainen naudanliha glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Paistettu vähärasvainen naudanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
