Mcrib-hampurilainen
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Mcrib-hampurilainen glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 24 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Mcrib-hampurilainen sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Mcrib-hampurilainen voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✓ Tarjoaa rautaa sianlihasta
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Erittäin prosessoituja ainesosia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 34g |
| Sokerit (yhteensä) | 9g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 7g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 9g |
| Rasva | 9g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 700mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mcrib-hampurilainen glykeminen indeksi?
Mcrib-hampurilainen glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 24 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Mcrib-hampurilainen insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mcrib-hampurilainen glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Mcrib-hampurilainen vaikuttaa verensokeriin?
Mcrib-hampurilainen glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →