Mcrib-hampurilainen
Korkea GI
GL 28.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 24 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea natriumpitoisuus
Mcrib-hampurilainen glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 28.8.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mcrib-hampurilainen on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Tarjoaa rautaa sianlihasta
- Korkea natriumpitoisuus
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Erittäin prosessoituja ainesosia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mcrib-hampurilainen glykeminen indeksi?
Mcrib-hampurilainen glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 28.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 24.
Sopiiko Mcrib-hampurilainen insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mcrib-hampurilainen glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Vähärasvainen kalkkunapihvi täysjyväsämpylässä.
Miten Mcrib-hampurilainen vaikuttaa verensokeriin?
Mcrib-hampurilainen glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Mcrib-hampurilainen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
