Kiviuunissa paistettu marinara-ragu
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä sokeria
Kiviuunissa paistettu marinara-ragu glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 21.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kiviuunissa paistettu marinara-ragu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Sisältää kuitua
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kiviuunissa paistettu marinara-ragu glykeminen indeksi?
Kiviuunissa paistettu marinara-ragu glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kiviuunissa paistettu marinara-ragu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kiviuunissa paistettu marinara-ragu glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kiviuunissa paistettu marinara-ragu vaikuttaa verensokeriin?
Kiviuunissa paistettu marinara-ragu glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kiviuunissa paistettu marinara-ragu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
