paprikalyoner
Matala GI
GL 0.1 / 100 g
- Proteiinin lähde
- Korkea suolapitoisuus
paprikalyoner glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paprikalyoner on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.8 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 950 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Proteiinin lähde
- Sisältää jonkin verran kuitua paprikasta
- Korkea suolapitoisuus
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Jalostettu lihatuote
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paprikalyoner glykeminen indeksi?
paprikalyoner glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.1.
Sopiiko paprikalyoner insuliiniresistenssiä sairastaville?
paprikalyoner glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten paprikalyoner vaikuttaa verensokeriin?
paprikalyoner glykeminen kuorma on 0.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso paprikalyoner Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
