paistettu kummeliturska
Ei glykeemistä indeksiä7.5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7.5/10
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen natriumpitoisuus
paistettu kummeliturska:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
meriantura muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu kummeliturska on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
145
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 5.8 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- vähähiilihydraattinen
- terveellisten rasvojen lähde
- kohtalainen natriumpitoisuus
- sisältää paistamisesta peräisin olevaa lisättyä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu kummeliturska glykeminen indeksi?
paistettu kummeliturska glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko paistettu kummeliturska insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu kummeliturska glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso paistettu kummeliturska Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
