paistettu hapankerma
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- erittäin korkea tyydyttyneen rasvan määrä
paistettu hapankerma:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 8.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Less saturated fat and more protein, which has a more beneficial effect on insulin resistance.
vähärasvainen raejuusto - GL 1 / 100 g They provide a lot of protein with minimal fat and have a very low glycemic index.
Rasvaton skyr - GL 3 / 100 g Contains less saturated fat and is suitable for people avoiding dairy.
kasvipohjainen kermavaihtoehto
Kerma muodot
- GI 30 · GL 1 / 100 g
Kerma - GI 10 · GL 0.4 / 100 g scallion
ruohosipulikermavaahto - GI 15 · GL 1 / 100 g semi skimmed
18% kerma - Mascarpone-pistaasijälkiruoka luonnollisella makeutusaineellaGI 20 · GL 2 / 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 / 100 g strawberry
mansikkakerma - GI 65 · GL 14 / 100 g vanilla
Vaniljakreemi - GI 55 · GL 15 / 100 g chocolate
Kermavaahto kaakaolla - +8 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu hapankerma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 34 g |
| Tyydyttyneet | 20 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- ei lisättyjä sokereita
- erittäin korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- vähäinen kuitupitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu hapankerma glykeminen indeksi?
paistettu hapankerma glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko paistettu hapankerma insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu hapankerma glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Kerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kerma muodoista ruohosipulikermavaahto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso paistettu hapankerma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
