Paraguaylainen juusto
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Paraguaylainen juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 11.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Se sisältää huomattavasti vähemmän tyydyttynyttä rasvaa ja säilyttää samalla korkean proteiinipitoisuuden, joka pitää nälän loitolla.
Pienirakeinen raejuusto - GL 1 / 100 g Se tarjoaa hyödyllisiä probiootteja suoliston terveydelle ja siinä on pienempi kaloritiheys kuin kypsytetyissä juustoissa.
vähärasvainen raejuusto - GL 1 / 100 g Se on sydänystävällinen, kolesteroliton proteiinin lähde, joka ei sisällä tyydyttynyttä rasvaa ja tarjoaa kasviperäisiä ravintoaineita.
Kiinteä tofu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paraguaylainen juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
- Ei sisällä ravintokuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paraguaylainen juusto glykeminen indeksi?
Paraguaylainen juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Paraguaylainen juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paraguaylainen juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Paraguaylainen juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
