paistettu parmesaani
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
paistettu parmesaani:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 17.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu parmesaani on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 38 g |
| Rasva | 29 g |
| Tyydyttyneet | 19 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 1600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Kohtalaisesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu parmesaani glykeminen indeksi?
paistettu parmesaani glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko paistettu parmesaani insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu parmesaani glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
-
Parmesaanijuusto ei GI:tä - Kypsytetty parmesaanijuusto (raastettu, paistettu rapeaksi) ei GI:tä
- parmesaanilastut ei GI:tä
-
Parmigiano Reggiano ei GI:tä -
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto ei GI:tä -
Vähärasvainen, vähäsuolainen pehmeä juusto (osittain rasvaton maito) ei GI:tä - persikkaskyr GI 45
-
Päärynä luonnonjogurtilla GI 38
Katso paistettu parmesaani Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
