Pategras-juusto
Ei glykeemistä indeksiä6.5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6.5/10
- Laadukas proteiinin lähde
- Runsaasti tyydyttynyttä rasvaa
Pategras-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 12.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pategras-juusto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
380
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
25.5 g
Proteiini
30.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25.5 g |
| Rasva | 30.5 g |
| Tyydyttyneet | 19.5 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Laadukas proteiinin lähde
- Erittäin vähän hiilihydraatteja ja vähäinen glykeeminen vaikutus
- Tarjoaa kalsiumia ja muita maitotuotteiden mikroravintoaineita
- Runsaasti tyydyttynyttä rasvaa
- Suuri kaloritiheys
- Kohtalaisesti tai runsaasti natriumia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pategras-juusto glykeminen indeksi?
Pategras-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Pategras-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pategras-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Pategras-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
