Parmesaanijuusto
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
4.1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Parmesaanijuusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 31.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #173431 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Parmesaanijuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Parmesaanijuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 5 g |
Ravintoarvot (per 100g)
431
Kalorit
4.1 g
Hiilihydraatit
38 g
Proteiini
29 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 431 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.9 g |
| Luonnolliset | 0.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 38 g |
| Rasva | 29 g |
| Tyydyttyneet | 18.9 g |
| Tyydyttymättömät | 9.1 g |
| Natrium | 1529 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Vähäinen hiilihydraatti- ja sokeripitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Parmesaanijuusto glykeminen indeksi?
Parmesaanijuusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Parmesaanijuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Parmesaanijuusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4.1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Parmesaanijuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
