Paistettu kananrinta
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei kuitua
Paistettu kananrinta:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 27.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 6 / 100 g Provides protein and fiber with a lower glycemic impact and added micronutrients.
Linssipohjainen kasviproteiini - GL 2 / 100 g Contains plant protein, fiber, and antioxidants, supporting blood sugar control.
Tofua paistettuna tärkkelyksettömien vihannesten kanssa kevyessä, vähäsokerisessa kastikkeessa
Raaka kananrinta muodot
- ei GI:tä
Raaka kananrinta - GI 15 · GL 1 / 100 g birria
Birria nahattomasta kananrinnasta - GI 55 · GL 7 / 100 g panko
Pankokuorrutettu kananrinta - ei GI:tä grilledskinless
Grillattu broilerin rintafile ilman nahkaa - ei GI:tä halal
Halal kananrinta - ei GI:tä steamed
Höyrytetty kananrinta - Jauhettu kananrintaei GI:tä lean
- +17 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paistettu kananrinta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 31 g |
| Rasva | 3.6 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 74 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Vähähiilihydraattinen
- Ei kuitua
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Ei mikroravinteita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistettu kananrinta glykeminen indeksi?
Paistettu kananrinta:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Paistettu kananrinta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistettu kananrinta ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Raaka kananrinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Raaka kananrinta muodoista Birria nahattomasta kananrinnasta sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Paistettu kananrinta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
