Paistettu kananfileesuikale
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Paistettu kananfileesuikale glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Paistettu kananfileesuikale sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Paistettu kananfileesuikale on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Vähän hiilihydraatteja ja sokeria
- ✗ Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
- ✗ Vähän kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 155 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 25g |
| Rasva | 5g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 4g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistettu kananfileesuikale glykeminen indeksi?
Paistettu kananfileesuikale glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Paistettu kananfileesuikale insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistettu kananfileesuikale glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Paistettu kananfileesuikale vaikuttaa verensokeriin?
Paistettu kananfileesuikale glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →