Parman kinkku
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin korkea suolapitoisuus
Parman kinkku:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Keitetty kinkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Parman kinkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 26 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 1600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Ei vaikutusta verensokeriin
- Erittäin korkea suolapitoisuus
- Prosessoitu lihatuote
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Parman kinkku glykeminen indeksi?
Parman kinkku:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Parman kinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Parman kinkku ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Keitetty kinkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Keitetty kinkku muodoista hunajakinkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Parman kinkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
