Pekoni
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Pekoni glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Pekoni sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Pekoni on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ Excellent source of protein
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ Highly processed meat product
- ✗ High saturated fat content
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 541 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.4g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.4g |
| Luonnolliset | 1.4g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 37g |
| Rasva | 42g |
| Tyydyttyneet | 14g |
| Tyydyttymättömät | 28g |
| Natrium | 1717mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pekoni glykeminen indeksi?
Pekoni glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Pekoni insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pekoni glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pekoni vaikuttaa verensokeriin?
Pekoni glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →