paistettu ruijanpallas
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- korkealaatuinen proteiini
- vähäkuituinen
paistettu ruijanpallas:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Seiti muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu ruijanpallas on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
110
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- korkealaatuinen proteiini
- vähän tyydyttynyttä rasvaa
- sisältää runsaasti hivenaineita (seleeni, B-vitamiinit)
- vähäkuituinen
- mahdollinen elohopeapitoisuus
- ravintoaineiden hävikki paistettaessa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu ruijanpallas glykeminen indeksi?
paistettu ruijanpallas:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko paistettu ruijanpallas insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu ruijanpallas ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso paistettu ruijanpallas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
