Mikä on Savustettu kampela:n glykeeminen indeksi?

Savustettu kampela:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Savustettu kampela:n glykeeminen kuormitus?

Savustettu kampela:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Savustettu kampela:ssa?

Savustettu kampela sisältää 120 kaloria per 100g.

Savustettu kampela

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 7.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Savustettu kampela glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin seafood, Savustettu kampela sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Savustettu kampela on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

120

Kalorit

Hiilihydraatit

23g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 7.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Matala tyydyttyneiden rasvojen määrä

✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Ei kuitua
✗ Savustettu tuote (mahdolliset nitrosamiinit)

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	120 kcal
Hiilihydraatit	0g
Sokerit (yhteensä)	0g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	23g
Rasva	3g
Tyydyttyneet	0.6g
Tyydyttymättömät	2.4g
Natrium	700mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Savustettu kampela glykeminen indeksi?

Savustettu kampela glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Savustettu kampela insuliiniresistenssiä sairastaville?

Savustettu kampela glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Savustettu kampela vaikuttaa verensokeriin?

Savustettu kampela glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle