Ruoat ilman kananmuna
10 188 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
pestokastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Petit Billy -vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 peuracarpaccio Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 peuranselkä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
pho-liemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 picanha Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Pieni siipikarjamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
pihviliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Pihvipaisti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
piidioksidi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Piidioksidi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 piikkihai Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 piikkikala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 piikkikampela Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 piikkikampela Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 piikkikampelafilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 piikkimakrilli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Piikkimakrilli Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Pikakahvijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Pikamusta tee Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 pikkumustekala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Pikkupallas Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Pimm's No. 1 Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Pinot noir -viini Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 pintado Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Pintakäsittelyaine (mehiläisvaha, karnaubavaha) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Piparminttitee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Piparminttu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
piparminttuöljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Piparminttuöljy veteen laimennettuna Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Pippurijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Pippuriliemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Piri-piri-kana Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Pisco Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Pistaasimortadella Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 pizza-liha-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Podwawelska-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pohjanmerenkatkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 poke-kulho kanalla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
pollock-filee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Pork sisig Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 poro Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 poronliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Porsaan carnitas Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Porsaan filee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Porsaan kabanossi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaan kassler viipaleina Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Porsaan kylki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Porsaan niska Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 porsaan poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaan ribsit Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Porsaan selkärasva Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaan sisäfilee yrteillä paistettuna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 porsaan ulkofilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 porsaan ulkofilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 porsaan ulkofileeleikkele Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 porsaankonfiitti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Porsaanliha, luuton, vähärasvainen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaanlihan leikkuujäte Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaanlihapata Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 porsaanlihapihvit Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanliharagu Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanlihasuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaanlihavarras Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 porsaanmakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4.8/10 
Porsaanpotka Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Porsaanrouelle Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 porsasahven Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Port Salut -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Portterihampurilaispihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
portugalilainen tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Possua kermakastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Possun kamara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Possun kamara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possun kyljys Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
possun kylki Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Possun kylkiluut Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
possun medallionit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
possun poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Possun rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
possun sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
possun viipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Possunakkki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possunliemi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
possunliha täyte Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Possunnahka Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 potkavarsi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Pouligny-Saint-Pierre-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Pöytäsuola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Prahan kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Prato-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Prime rib Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
