poke-kulho kanalla

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • korkea proteiinipitoisuus
  • kohtalainen suolapitoisuus

poke-kulho kanalla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 15.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

poke-kulho kanalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

140
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
26 g
Proteiini
3 g
Rasva
per 100g
Kalorit140 kcal
Hiilihydraatit1 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini26 g
Rasva3 g
Tyydyttyneet0.7 g
Tyydyttymättömät2.3 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • korkea proteiinipitoisuus
  • vähän tyydyttynyttä rasvaa
  • kohtalainen suolapitoisuus
  • vähän kuitua

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on poke-kulho kanalla glykeminen indeksi?

poke-kulho kanalla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko poke-kulho kanalla insuliiniresistenssiä sairastaville?

poke-kulho kanalla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso poke-kulho kanalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.