kiinalainen grillipossu

GI 55 · KohtalainenGL 8 / 100 g4/10

Keskitasoinen GI

55 GI

GL 8 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

hyvä proteiinin lähde
korkea natriumpitoisuus

kiinalainen grillipossu glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).

Päivitetty 24.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Vähärasvainen sianliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kiinalainen grillipossu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

260

Kalorit

15 g

Hiilihydraatit

18 g

Proteiini

13 g

Rasva

per 100g

Kalorit	260 kcal
Hiilihydraatit	15 g
Sokerit (yhteensä)	12 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	10 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	18 g
Rasva	13 g
Tyydyttyneet	4.5 g
Tyydyttymättömät	7 g
Natrium	800 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

hyvä proteiinin lähde
sisältää rautaa ja B-vitamiineja
korkea natriumpitoisuus
sisältää lisättyä sokeria
prosessoitu lihatuote

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kiinalainen grillipossu glykeminen indeksi?

kiinalainen grillipossu glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.

Sopiiko kiinalainen grillipossu insuliiniresistenssiä sairastaville?

kiinalainen grillipossu glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso kiinalainen grillipossu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.