Keitetty sianliha

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 5/10

Vähähiilihydraattinen ja sokeriton
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä

Keitetty sianliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 25.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Keitetyt linssit
GL 4.2 / 100 g Lentils provide fiber and have a very low impact on blood sugar levels.

Vähärasvainen sianliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Keitetty sianliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

242

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

27 g

Proteiini

14 g

Rasva

per 100g

Kalorit	242 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	27 g
Rasva	14 g
Tyydyttyneet	5 g
Tyydyttymättömät	8 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Vähähiilihydraattinen ja sokeriton
Korkea proteiinipitoisuus
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Kuitujen puute
Mahdollinen tulehdusta edistävä vaikutus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Keitetty sianliha glykeminen indeksi?

Keitetty sianliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Keitetty sianliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Keitetty sianliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso Keitetty sianliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.