Grillattu porsaanliha

Ei glykeemistä indeksiä7/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä

Grillattu porsaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Grillattu tofu
GL 1 / 100 g Tofu is plant-based, has no cholesterol, and offers healthy fats, making it suitable for glycemic and insulin control.

Vähärasvainen sianliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Grillattu porsaanliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

242

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

27 g

Proteiini

14 g

Rasva

per 100g

Kalorit	242 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	27 g
Rasva	14 g
Tyydyttyneet	5 g
Tyydyttymättömät	8 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
Korkea proteiinipitoisuus
Vähäisesti prosessoitu
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Ei kuitua
Kohtalainen kaloritiheys

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Grillattu porsaanliha glykeminen indeksi?

Grillattu porsaanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Grillattu porsaanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Grillattu porsaanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso Grillattu porsaanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.