Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Runsas terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Korkea energiatiheys
Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
pesto muodot
- ei GI:tä
pesto - Vegaaninen hampunsiemenpestoGI 10 · GL 1 / 100 g hemp seed
- Punainen paprikapestoGI 20 · GL 2 / 100 g bell pepper
- punainen pestoGI 15 · GL 2 / 100 g red
- GI 20 · GL 2 / 100 g thai basil
thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) - Karhunlaukkapestoei GI:tä wild garlic
- Karhunlaukkapestoei GI:tä bear garlic
- +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 52 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 43 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsas terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Sisältää basilikan ja oliiviöljyn antioksidantteja
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea energiatiheys
- Matala proteiinipitoisuus
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla glykeminen indeksi?
Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä pesto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan pesto muodoista Vegaaninen hampunsiemenpesto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
