Piparminttu

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

15 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Korkea kuitupitoisuus
Tarkkaa glykeemistä indeksiä ei ole saatavilla

Piparminttu:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 15 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 26.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Pinaatti
GL 1 / 100 g Contains more vitamins and minerals that support glucose metabolism.
Tillikasvi
GL 1 / 100 g It works anti-inflammatory and also does not raise blood sugar levels.

Piparminttu muodot

Eteeriset öljyt (luonnolliset, elintarvikelaatuiset)
ei GI:tä mintessential oil diffuser

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Piparminttu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

15 g

Hiilihydraatit

3.8 g

Proteiini

0.9 g

Rasva

per 100g

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	15 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	8 g
Liukoinen	2.4 g
Liukenematon	5.6 g
Proteiini	3.8 g
Rasva	0.9 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.7 g
Natrium	31 mg

Jalostettu taso

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Ei lisättyjä sokereita
Vähäkalorinen
Tarkkaa glykeemistä indeksiä ei ole saatavilla
Alhainen proteiinipitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Piparminttu glykeminen indeksi?

Piparminttu glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 15 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Piparminttu insuliiniresistenssiä sairastaville?

Piparminttu glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 15 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Piparminttu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.