Pöytäsuola
Ei glykeemistä indeksiä2/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
- Ei nosta verensokeria
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Pöytäsuola:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #173468 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g A salt-free herb and spice blend that seasons the same dishes without adding sodium.
Kuivattujen yrttien ja mausteiden seos (ei lisättyä suolaa) - GL 2.3 / 100 g Dried herbs give meat, vegetables and sauces a strong flavour, so less salt is needed.
Provencen yrtit - GL 1.3 / 100 g A squeeze of lemon brightens fish, salads and vegetables in the way a pinch of salt does, with no sodium.
Tuore sitruunamehu - GL 9.3 / 100 g Fresh garlic adds savoury depth to a dish, which lets you cut back on salt.
Valkosipuli
Pöytäsuola muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pöytäsuola on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 pinch | 0 g |
| 1 tsp | 6 g |
| 1 tbsp | 18 g |
Ravintoarvot (per 100g)
0
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 0 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 38758 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei nosta verensokeria
- Ei kaloreita
- Välttämätön elektrolyytti kohtuullisesti käytettynä
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Päivittäinen natriumin saantisuositus ylittyy helposti
- Erittäin pitkälle jalostettu ja prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Pöytäsuola
-
Vähäglykeeminen mantelijauhokuppileipä 3 min · 9 ainesosaa · helppo -
Adana-kebab ja çoban-salaatti 25 min · 12 ainesosaa · edistynyt -
Buffalo-kanansiivet airfryerissa matalan GI:n kuorrutteella 31 min · 9 ainesosaa · helppo -
Airfryer-kanavartaat matalan GI:n marinadilla 35 min · 9 ainesosaa · helppo -
Mantelikuorrutetut kananrintafileet yrteillä 30 min · 10 ainesosaa · keskitaso -
Matalan glykeemisen indeksin marja-omenapaistos 45 min · 14 ainesosaa · keskitaso -
Matalan glykeemisen indeksin omena-kanelimuffinssit (parhaat mantelijauhoilla) 37 min · 12 ainesosaa · helppo -
Omena-maissimuffinssit (matala GI -muunnos) 45 min · 9 ainesosaa · helppo -
Avgolemono ohraryyneillä 45 min · 13 ainesosaa · edistynyt -
Uunissa paistetut avokadomunat yrteillä 32 min · 5 ainesosaa · helppo -
Bò Lúc Lắc (Ravistettu naudanliha) vesikrassisalaatin kera 25 min · 12 ainesosaa · edistynyt -
Burgundin härkäpata selleripyreellä 60 min · 14 ainesosaa · edistynyt
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pöytäsuola glykeminen indeksi?
Pöytäsuola:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Pöytäsuola insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pöytäsuola ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Pöytäsuola muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Pöytäsuola muodoista valkosipulisuola sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.8 / 100 g).
Katso Pöytäsuola Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
