Provencen yrtit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Provencen yrtit glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Provencen yrtit sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Provencen yrtit on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- ✓ Alhainen sokeripitoisuus
- ✗ Tuntematon käsittelyaste
- ✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus 100 g kohden (kuivauksen vuoksi)
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 46g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 37g |
| Liukoinen | 12g |
| Liukenematon | 25g |
| Proteiini | 9g |
| Rasva | 4.5g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 3.3g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Provencen yrtit glykeminen indeksi?
Provencen yrtit glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Provencen yrtit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Provencen yrtit glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Provencen yrtit vaikuttaa verensokeriin?
Provencen yrtit glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →