Tuoreet tai kuivatut yrtit
Matala GI
GL 1 / tyypillinen nippu (100 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Olematon kaloritiheys kylläisyyden tunteen kannalta
Tuoreet tai kuivatut yrtit glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen nippu (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Tuoreet tai kuivatut yrtit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tuoreet tai kuivatut yrtit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 ruokalusikka | 5 g | 0.1 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Sisältää runsaasti hyödyllisiä fytoravinteita ja antioksidantteja
- Ei lisättyä sokeria tai epäterveellisiä rasvoja
- Olematon kaloritiheys kylläisyyden tunteen kannalta
- Rajoittunut hivenaineprofiili itsenäisenä ravinnonlähteenä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Tuoreet tai kuivatut yrtit
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuoreet tai kuivatut yrtit glykeminen indeksi?
Tuoreet tai kuivatut yrtit glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen nippu (100 g) glykeeminen kuorma on 1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Tuoreet tai kuivatut yrtit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuoreet tai kuivatut yrtit glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tuoreet tai kuivatut yrtit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tuoreet tai kuivatut yrtit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Tuoreet tai kuivatut yrtit muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Tuoreet tai kuivatut yrtit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
