Porsaanliha, luuton, vähärasvainen

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 21.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

possun kyljys muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

143

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

22.2 g

Proteiini

4.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	143 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	22.2 g
Rasva	4.2 g
Tyydyttyneet	1.4 g
Tyydyttymättömät	2.8 g
Natrium	53 mg

Jalostettu taso

15%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Vähärasvainen (vähärasvainen leikkaus)
Ei hiilihydraatteja tai sokereita
Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Ei sisällä kuitua
Kohtalainen natriumpitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Porsaanliha, luuton, vähärasvainen glykeminen indeksi?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Porsaanliha, luuton, vähärasvainen insuliiniresistenssiä sairastaville?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Porsaanliha, luuton, vähärasvainen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.